Поведение никотина в организме

Поведение никотина в организме

По поводу никотина, Википедия приводит данные, что при попадании в организм происходит его быстрое распространение по крови, и уже через семь секунд после первой затяжки, никотин достигает мозга. Табачный дым содержит малую часть того никотина, который содержат табачные листья. Это связано с тем, что при курении большая часть никотина сгорает. Также его количество во вдыхаемом дыме зависит от сорта табака, способа курения (с фильтром или без), количества вдыхаемого дыма. Если рассматривать количество никотина в жевательном или нюхательном табаке при соответствующем употреблении последнего, то никотина попадает в организм намного больше, чем при курении сигарет. Но за два часа происходит полувыведение никотина из организма, а еще через два часа организм полностью избавляется от него.

Никотин перерабатывается печенью, частично выводится почками. Главный продукт его распада – котинин. Он выводится из организма через 48 часов после последней сигареты.

Но помимо никотина, сигареты содержат смолистые вещества, сажу и много других токсичных компонентов, которые негативно влияют на организм. С последствиями этого пагубного воздействия также нужно бороться и восстанавливать организм после курения.

Способы очищения

От курения страдают многие системы организма:дыхательная, пищеварительная, сердечно-сосудистая, выделительная, нервная.

Но существуют общепринятые методы очищения организма от никотина и токсинов, которые помогают организму вывести их из всех органов. Такие методы можно разделить на:

Кислородная терапия

Использование свежевыжатых соков

Использование молока и молочных продуктов

Ингаляции с эфирными маслами

Оздоровительные физические нагрузки

Методы народной медицины

Препараты традиционной медицины

Еще одна статейка о курении

Кто не знает, что капля никотина убивает лошадь? Но тем не менее курящих людей не становится меньше. Курят как мужчины, так и женщины. Многие из них, осознав, какой вред это наносит организму, пытаются бороться с пагубным пристрастием. К сожалению, не все способны победить себя.

Но бросить курить — это лишь половина дела. Чтобы почувствовать себя здоровым, необходимо полностью избавиться от никотинового отравления организма, то есть от вредных веществ, копившихся долгие годы. О том, как вывести никотин из организма, устранить негативное воздействие других компонентов табачного дыма мы и поговорим.

Через сколько выводится никотин из организма

Людей, решившихся бросить курить, интересует вопрос: через сколько времени выводится никотин из организма. Проникая через лёгкие в кровь, этот алкалоид табака быстро проникает во все клетки тела. Период полувыведения составляет в среднем два часа. Метаболизируется в печени с помощью цитохрома Р450. В результате образуется котинин, который оказывает негативное влияние на важнейшие системы. Выводится этот метаболит почками. Через два дня от него не остаётся и следа.

Чтобы избавить организм от никотина, времени нужно немного, но на восстановление органов потребуется от 3 до 15 лет. Намного хуже дело обстоит с другими составляющими табачного дыма. А их насчитывается более 4 тысяч. Лёгкие освобождаются от смол примерно за три года. Некоторые вещества покидают организм очень медленно, продолжая наносить вред здоровью, процесс очищения может затянуться до 50 лет! Все зависит от стажа курения.

Питание для очищения организма

Важную роль в очищении играет питание. Рекомендации здесь очень простые. Полезные продукты доступны каждому. Подробнее поговорим о тех из них, что выводят никотин из организма.

Фрукты и ягоды содержат пектины. Эти вещества связывают, а затем выводят токсины. Витамины улучшают обменные процессы в организме, что также ускоряет процесс очищения от никотина. Полезно употреблять яблоки, цитрусовые, облепиху, клюкву, смородину, гранаты, чернослив. Эти продукты богаты антиоксидантами.

Свежевыжатые соки помогут восполнить дефицит витаминов и очистить организм. Здесь важно разнообразие. Это может быть морковный, томатный, яблочный апельсиновый сок.

зеленый чай

Рекомендуется пить зелёный чай, какао, красное вино, где также содержатся антиоксиданты.

Сельдерей оказывает мочегонное действие, улучшает пищеварение, нормализует деятельность нервной системы, сердца и сосудов.

Свёкла благоприятным образом воздействует на работу пищеварительной системы, особенно печени, стимулируют очищение кишечника.

Капуста богата витаминами, минералами, растительными волокнами.

Лук и чеснок повышают сопротивляемость организма к инфекциям, помогают бороться с атеросклерозом, который быстро развивается у курильщиков, стабилизируют давление, выводят токсины.

Артишок, орехи, фасоль также можно включать в свой рацион.

Кисломолочные продукты связывают вредные вещества, что способствует их быстрому выведению. Лучше употреблять йогурт, сметану, кефир.

Что помогает вывести никотин из организма

Отвечая на вопрос, что ещё помогает вывести никотин из организма, стоит упомянуть о полезных привычках, которые нужно формировать.

Занятия спортом

Регулярные физические нагрузки, такие как фитнес, танцы, бег, ходьба способствуют улучшению кровообращения, стимулируют обменные процессы в организме. При этом усиливается потоотделение, а с потом, как известно, выводятся вредные вещества. Тренируется сердечно-сосудистая, дыхательная система. Активное дыхание сопровождается очищением лёгких и насыщением крови кислородом.

Нагрузки необходимо увеличивать постепенно, нельзя доводить себя до изнеможения, так как от этого больше вреда, чем пользы. Можно заниматься плаванием. Йога помогает успокоить нервную систему, а человек, бросивший курить, испытывает настоящий стресс.

Сауна и баня

Посещать парную могут люди, у которых нет противопоказаний для воздействия высоких температур. Тепловые процедуры способствуют расширению пор, обильному потоотделению, усилению кровообращения. Это также помогает удалять все лишнее из организма.

Усилить эффективность процедуры можно, используя эфирные масла пихты или эвкалипта, при этом очищается дыхательная система. Ходить в баню можно 2 раза в неделю.

Прогулки на свежем воздухе

прогулка на свежем воздухе

Особенно полезно гулять в хвойном лесу, так как воздух в таких местах обладает целебными свойствами.

Помимо того, что организм получает физическую нагрузку, лесной воздух оказывает общеукрепляющее действие, обогащает организм кислородом, убивает микробов и очищает лёгкие.

Питьевой режим

Необходимо пить много жидкости — не менее 2–3 литров обычной воды в день. Благодаря этому происходит усиленное образования мочи, что помогает быстрее вывести никотин из организма. Следом удаляются остальные вредные вещества.

Людям с повышенным давлением столько жидкости принимать нельзя. Можно ограничиться литром воды или чуть больше.

Витамины и антиоксиданты

Витаминно-минеральные комплексы содержат все элементы, которые необходимы для нормальной работы сердца, сосудов, органов пищеварения, дыхания, мочевыделения. Витамины и микроэлементы участвуют в работе ферментных систем, от которых зависит скорость выведения токсинов из организма.

Антиоксиданты повышают устойчивость к неблагоприятным воздействиям токсичных веществ. Необходимо принимать аскорбиновую кислоту, витамины E и A. Можно использовать коэнзим Q10. Этот кофермент нейтрализует действие свободных радикалов, предохраняя клетки от гибели, оказывает положительное влияние на сердечную мышцу, уменьшает гипоксию тканей, повышает работоспособность.

Как вывести никотин из лёгких

Существует много способов, как вывести никотин из лёгких. О некоторых из них уже упоминалось ранее: прогулки, баня, спорт. Но это далеко не все возможности.

Дыхательная гимнастика помогает насытить кровь кислородом, позволяет лёгким раскрыться полностью. В работу включаются даже те отделы лёгочной ткани, которые до этого были не задействованы. Активное дыхание способствует выведению слизи, с которой удаляются осевшие на бронхах вредные вещества. Самое простое упражнение — глубоко вдохнуть, а после небольшой задержки дыхания резко выдохнуть в три приёма. Лучше заниматься на свежем воздухе или при открытой форточке.

Лечебные ингаляции оказывают положительное влияние на бронхиальное дерево. Для этого можно использовать отвары на основе ромашки, мяты, эвкалипта. Не менее эффективные эфирные масла: пихтовое, эвкалиптовое. Такие ингаляции способствуют уменьшению воспаления в стенке бронхов и активному отделению мокроты.

Лекарственные травы обладают отхаркивающим и противовоспалительным действием. Для очищения лёгких от никотина подойдут: мать-и-мачеха, солодка, душица, чабрец. Их можно применять по отдельности или использовать готовые сборы.

Как вывести никотин из организма народными средствами

Теперь поговорим о том, как можно вывести никотин в домашних условиях, используя средства народной медицины.

отвар из овса

Отвар овса. Неочищенный овёс необходимо тщательно промыть, сложить в небольшую кастрюлю. Добавить 400 мл молока, довести до кипения. Затем огонь убавить. Томить до тех пор, пока объём не уменьшится примерно в два раза. Полученную массу размять и перемешать. Принимать по 100 мл перед обедом. При необходимости количество приёмов можно увеличить до 4 раз в день. Это поможет очистить от последствий курения и от никотина лёгкие и печень.

Утром после сна полезно выпивать стакан воды с добавлением 15 миллилитров лимонного сока и чайной ложки мёда.

Лук и чеснок порезать, добавить мёд. Смесь переложить в банку, закрыть крышкой. В течение нескольких часов начнёт выделяться сок, который принимают по 15 миллилитров несколько раз в день.

Солодка и липовый цвет являются прекрасным очищающим средством для лёгких, в том числе и от никотина. Необходимо смешать 4 чайные ложки солодки и 3 липового цвета. Смесь залить кипятком, настаивать полчаса. Процедить, а затем употреблять в теплом виде 3 раза в день по 150 миллилитров. Лечение продолжать 1 месяц.

Курит почти 100 лет

Газета ЗАО "Челябинский рабочий"
Почти целый век курит Байрам Метич, которому недавно исполнилось 106 лет. Курить долгожитель из города Нови-Пазар, где преимущественно проживают мусульмане, начал в восемь лет и с тех пор не расстается с сигаретой или трубкой.
"Курение не мешает мне жить",- отвечает старец на вопрос, почему он не бросит вредную привычку. Правда, определенные правила соблюдает и он. Никогда не курит на ходу и на голодный желудок, да и вообще прислушивается к "внутреннему голосу". "Организм всегда подскажет, когда можно, а когда нельзя зажечь трубку", - поясняет Метич, побывавший последний раз у врачей 80 лет назад. Об этом рассказала "Российская газета".

Парадокс курильщика

ВСЕГДА найдется попыхивающий трубкой долгожитель, сводящий на нет антиникотиновую пропаганду. Не так давно ученым удалось найти одно из объяснений этого феномена. Оказывается, дело в количестве гормона DHEAS (дегидроэпиандростеронсульфат) - источник андрогенов и эстрогенов, вырабатываемого надпочечниками и позволяющего некоторым заядлым курильщикам жить дольше других. Лиз Мазат и ее коллеги из университета в Бордо протестировали уровень DHEAS у 290 шестидесятилетних людей, а затем повторили тест через 8 лет. Оказалось, что у мужчин-курильщиков с дефицитом DHEAS вероятность умереть в течение 8 лет была вдвое выше, чем у мужчин-курильщиков с высоким уровнем DHEAS. Некурящие мужчины с таким же низким уровнем DHEAS живут так же долго, как мужчины-курильщики с высоким уровнем DHEAS. У женщин такой закономерности выявлено не было.
Считается, что DHEAS отвечает за нормальное функционирование сердца и кровообращения. С возрастом уровень DHEAS падает. 

Стал известен новый рецепт долголетия.

Стал известен новый рецепт долголетия. По мнению кубинских исследователей, прожить долгую жизнь помогают кофе, сигары и здоровый интерес к сексу. Большинство долгожителей Кубы придерживается именно этих правил. Статистика свидетельствует: средняя продолжительность жизни кубинцев одна из самых высоких в мире - и это несмотря на нелегкие времена, которые переживает страна.
Чтобы прожить до 100 лет, необходимо придерживаться трех правил: регулярно заниматься сексом, пить кофе и курить сигары.
«Рацион питания долгожителей включает в себя рыбу, яйца, молоко, белое мясо, овощи» Такие выводы были сделаны на основе исследования, проведенного аргентинскими учеными в провинции Вилья Клара, где проживает более 100 человек, перешагнувших столетний рубеж. У более чем 60% опрошенных родители также были долгожителями.
Итак, согласно выводам ученых, долгожители Кубы ведут жизнь строгую, но не аскетичную. Они не увлекаются алкоголем, однако любят кофе и сигары, употребляя их в больших количествах. Кроме того, передает BBC, долгожители также проявляют здоровый интерес к различным видам деятельности, в том числе и к сексу.
Большинство долгожителей, с которыми общались исследователи, были в здравом уме, вели полноценный образ жизни и занимались физическим трудом. Рацион питания долгожителей включает в себя рыбу, яйца, молоко, белое мясо, овощи. Солью и специями кубинцы не злоупотребляют, отмечает РИА «Новости».
Статистика подтверждает: несмотря на тяжелые времена, которые переживает Куба, средняя продолжительность жизни в стране одна из самых высоких в мире - 76 лет. В провинции Вилья Клара, где проводилось исследование, люди живут на два года дольше, чем в целом по стране. А вообще на одиннадцатимиллионное население Кубы приходится около 3 тысяч людей, достигших 100-летнего возраста.
Личный врач самого известного кубинца – Фиделя Кастро – заявил, что его пациент также легко может стать долгожителем. «Команданте в прекрасной форме. Появляющиеся в последнее время сообщения в некоторых СМИ о том, что он якобы перенес инфаркт, то о его болезни раком, то о том, что лидер кубинской революции страдает психическим расстройством - лишь вводят мировую общественность в заблуждение и не соответствуют действительности», - подчеркнул врач. «У меня нет ни малейшего сомнения в том, что Фидель Кастро еще проживет многие годы», - добавил он, передает РИА «Новости».
Напомним, в августе Команданте Кастро отметил свое восьмидесятилетие. В настоящее время он поправляется после перенесенной операции, и, по словам встречавшихся с ним людей, чувствует себя все лучше. Бразды правления Кубой сейчас переданы брату Фиделя – Раулю, однако на днях министр иностранных дел Кубы Фелипе Перес Роке заявил, что вскоре – предположительно, в декабре - «команданте снова возглавит революцию», передает ИТАР-ТАСС. Уже объявлено о том, что 2 декабря состоится официальное празднование 80-летнего юбилея главного кубинца.
В традиционных способах продления жизни, предлагаемых учеными, на первое место ставится здоровое питание, отсутствие любых вредных привычек, физические нагрузки, трудотерапия… Поэтому рецепт долгожительства от жителей Кубы оказался одним из самых оригинальных из всех известных. Впрочем, с ним согласны, к примеру, долгожители горной Грузии. Они ведут натуральное хозяйство, питаются разнообразно, и совершенно не ограничивают себя в курении и употреблении алкоголя.
Впрочем, и ученые, изучающие продление жизни в теории, и сами долгожители согласны в одном: главный залог долгой жизни – бодрость духа. То, что люди, настроенные оптимистично, живут дольше пессимистов, доказано давно

Рецепты молодости из разных стран мира
Чаще вступать в брак, есть суп из конопли, не отказывать себе в плотских утехах и при каждом удобном случае пропускать стаканчик-другой вина, пива или… крови. Рецепты, как дожить до 100 лет, бытующие в разных уголках Земли, часто идут вразрез с нашими представлениями о здоровом образе жизни. Но действенность этих, казалось бы, сомнительных рецептов доказывают и живые примеры, и объективная статистика.
Кубинские старики за свою долгую жизнь говорят «спасибо» традиционным сигарам, крепкому кофе и частым «интимным тренировкам». Да-да! Дымящие как паровозы, престарелые бородачи с удовольствием заглядываются на прекрасный пол, причем интерес этот далеко не праздный. Британские ученые недавно попытались дать научное объяснение этому кубинскому феномену. В течение нескольких месяцев они пристально наблюдали за жизнью 100 жителей провинции Вилья Клара, перешагнувших вековой рубеж. И… лишь развели руками.
Да, долгожители совсем не пьют алкоголя . Но зато в неимоверных количествах поглощают кофе, не вынимают из зубов сигары и при любом удобном случае ухлестывают за мулатками-шоколадками. О действенности «здорового образа жизни по-кубински» говорит и объективная статистика: на 11 миллионов кубинцев приходится около 3-х тысяч людей, достигших 100-летнего возраста, а средняя продолжительность жизни на острове Свободы – 76 лет.
В китайской провинции Гуанси-Чжуань, спрятанной от остальной Поднебесной уровой горной грядой, из 300 тысяч жителей – 100 человек перевалили за столетний рубеж. Секретом долгожителей этой местности считается рисовое вино и суп из семян конопли, который по традиции здесь едят дважды в день. Вдобавок, многие здесь регулярно употребляют «эликсир жизни» – настой на заспиртованной целиком ядовитой змее (всевозможные гады здесь в большом достатке). Так, 104-летняя Сяо Юань-Юн утверждает, что именно это средство позволило ей по много часов в день работать на рисовых полях до 91-летнего возраста.
А вот жители Японии предпочитают не экспериментировать и предлагают, пожалуй, самый «удобоваримый», в нашем понимании, рецепт долголетия. Японцы – апологеты здорового питания. Их золотое правило гласит: ешьте овощи каждый день! Полезнее всего овощи ярко-зеленой или ярко-оранжевой окраски (салат, шпинат, морковь). Прибавить годков можно, выпивая по чайной ложке оливкового масла в день, а вот на сливочное – наложить табу. Вообще же питаться подобает, «как птичкам»: крохами, но очень часто. Кроме того, японцы агитируют делать зарядку, побольше спать и быть счастливыми – только-то и всего.
Забавно, но ничтожность всех диет и призывов к здоровому питанию на собственном примере доказала долгожительница из Великобритании. 100-летняя Констанс Браун, которая вот уже 80 лет ест исключительно жареную рыбу с картошкой-фри, благодарит за долголетие именно свой рацион.
«Овощи я вообще не признаю. Так что я, можно сказать, живое доказательство того, что вы можете спокойно не соблюдать эти дурацкие диеты и, тем не менее, оставаться абсолютно здоровыми», - говорит живучая англичанка. С незапамятных времен она держит небольшой ресторанчик Brown's Cafe в Пемброуке, и, несмотря на весьма преклонный возраст, хозяйка, которую завсегдатаи до сих пор зовут не иначе как Конни, сама каждое утро открывает двери своего заведения.
Британцы – вообще сторонники оригинальных подходов. Недавно ученые с Туманного Альбиона вывели три новых правила долголетия: во-первых, это стрессы и голодания (кратковременные, разумеется), во-вторых, счастливые браки (именно во множественном числе), ну и в завершение, вино, сон и шоколад, вместе взятые.
Определенные лишения, считают англичане, ведут к активизации жизненных сил человека и увеличивают продолжительность жизни в среднем на 15 лет. Счастливая и разнообразная семейная жизнь может подарить 7 лет. А сомнительные удовольствия вроде алкоголя и сладостей, в умеренных количествах, поднимают человеку настроение, а значит, дарят дополнительные 5 лет жизни.
Рекордсмен книги Гиннеса, старейший житель бывшего СССР, протянувший аж 168(!) лет, о шоколаде, скорее всего, не имел и понятия, но вот ловеласом был известным. В 136 лет Ширали Мислимов женился в пятый раз на 57-летней Хатум-ханум и... стал отцом. Так что мотайте на ус: жизнелюбивый горец не пил спиртного, не курил, не злоупотреблял едой. Питался свежим сыром, фруктами, овощами, медом. Пил только родниковую воду, в последние годы жизни — чай из целебных растений. Более 150 лет он работал чабаном, ежедневно вышагивал со стадом 10-15 километров и говорил: «Работать надо всегда, праздность рождает лень, лень рождает смерть».
В Европе же титул главного аксакала носит 111-летний Герман Дернеманн, проживающий в Германии и утверждающий, что его секрет в том, что каждый день он выпивает бутылочку хорошего пива.
Если верить его 64-летней дочери, уже слепой и почти глухой отец в свои более чем преклонные годы еще великолепно соображает. Причем до тех пор, пока ему не исполнилось ровно 100 лет, Герман Дернеманн самостоятельно ходил до ближайшего киоска за своим любимым напитком, а затем возложил эту обязанность на свое потомство.
Кто-то пьет пиво, ну а кто-то – кровь! Поразительное открытие сделали недавно американцы. Оказывается, все (ну, или почти все), что мы видели об вампирах в голливудских фильмах, – правда. Ученые из Стэнфордского университета на полном серьезе предлагают тем, кто мечтает жить долго-долго, постоянно обновлять свою кровь за счет чужой. Кровяные тельца из другого организма, согласно «вампирской» теории, все-таки способны восстанавливать старые органы. Впрочем, происходит это только в том случае, если стариков подпитывают молодые соки. Надеемся, что этот «рецепт» все же не станет слишком популярным. 

Немного Черчилля в ленте

Какие сигары курил Уинстон Черчилль?

Уинстон Леонард Спенсер Черчилль родился в 1874 году. Его отцом был лорд Рендольф Черчилль, член британского парламента. Матерью Уинстона была американка Дженни Джером, благодаря чему Уинстон имел двойное гражданство. В 13 лет Черчилль поступил в одну из престижнейших британских школ, но выдающихся способностей к наукам юный Черчилль тогда не проявил. После школы Уинстон Черчилль поступил в королевский военный колледж.

В XIX веке война для истинного английского джентльмена была чем-то вроде дела чести, способом проявить себя. «Затянувшийся мир» конца девятнадцатого столетия, если верить публикациям переписки некоторых офицеров, состоявших в те времена на службе Ее Величеству, они считали периоды, когда Британская Империя не участвовала в сражениях, провалом в своей карьере. Одним из таких офицеров был юный и тщеславный Уинстон Черчилль, который буквально искал места военных конфликтов, которые, по его мнению, могли укрепить его характер. Эти поиски и привели Черчилля в 1895 году на Кубу, когда ему исполнился двадцать один год. А к двадцати шести годам Уинстон Черчилль уже был участником трех имперских войн и имел награды за проявленную доблесть.

Прибыв в порт Гаваны в ноябре 1895 года, Уинстон Черчилль снял комнату в одном из лучших отелей кубинской столицы и посвятил первые несколько дней своего пребывания на Кубе вкушению всех прелестей экзотического карибского острова, что называется, «на всю катушку». И, конечно же, помимо увлекательной встречи с кубинской кухней, карибским ромом и апельсинами, Уинстона Черчилля ждало знакомство с кубинскими сигарами. С того момента для Черчилля понятия «сигара» и «кубинская» стали неразделимыми.

Любимые сигары Уинстона Черчилля

Среди любимых марок сигар Черчилля можно выделить сигары Romeo y Julieta и сигары ныне уже не существующей кубинской марки La Aroma de Cuba. У Черчилля были свои поставщики, которые снабжали его превосходными «гаванами» на протяжении всей его жизни. И поставки не прекращались даже во время войн и наложенных запретов. В своем загородном доме в Чатртвелл Мэнор графства Кент, Уинстон Черчилль держал «стратегический запас» в три-четыре тысячи сигар. Стоит ли говорить, что большую часть этого запаса составляли кубинские сигары. Хьюмидорная комната располагалась в смежном с его кабинетом помещении так, чтобы ничто не стояло между тремя вершинами главного треугольника жизни Уинстона Черчилля – его работой, его сигарами и им самим. В вопросе хранения сигар Черчилль был весьма педантичен. Полки, на которых хранились коробки с сигарами, имели свои этикетки с описаниями размеров сигар, возрастом, с указанием того, запечатаны ли некоторые из них в тубы или полиэтилен. Если сигары были извлечены из упаковки, то на этикетках проставлялась дата, говорящая о том, когда именно это было сделано. Уинстон Черчилль тратил немалые деньги на свое увлечение. Один из подчиненных как-то отметил, что далеко не сразу смог привыкнуть к тому факту, что за день-два Черчилль выкуривал сигар на сумму, равную его (подчиненного) недельному заработку.

Уинстон Черчилль стал одни из немногих выдающихся политических деятелей ХХ века, чей образ воспринимается неразрывно от сигары. На снимках, шаржах, карикатурах и даже на сувенирах Уинстон Черчилль изображен с сигарой. Иногда кажется, что без сигары Черчилля просто никто бы не узнал.

На протяжении всей своей политической карьеры сэр Уинстон Черчилль не расставался с сигарами. Биографы Черчилля описывали случай, произошедший во время Второй мировой войны, наглядно демонстрирующий отношения премьер-министра к сигарам. Черчиллю предстоял перелет на военном самолете и кабины тогдашних самолетов не отличались герметичностью. Во время подготовки к полету Черчилль настоял на том, чтоб специально для него изготовили кислородную маску так, чтоб он мог курить сигары. Его просьба была удовлетворена и во время полета, проходившего на высоте 15 000 футов, британский премьер со счастливой улыбкой курил свои сигары через специальное отверстие, сделанное в его кислородной маске.

Еще один примечательный случай произошел в феврале 1945 года, когда Черчилль принимал короля Саудовской Аравии. Во время обеда, который давали в честь короля, Уинстону сказали, что стоит воздержаться от курения сигар и приема алкоголя в присутствии королевской персоны, так как это противоречит мусульманской религии. На что Черчилль ответил, что в его жизни курение сигар является священным ритуалом, как и употребление алкоголя до приема пищи, во время смены блюд, после приема пищи, а если надо – и вместо приема пищи. К чести короля Саудовской Аравии позиция британского премьер-министра была принята.

Сколько сигар выкуривал британский премьер-министр?

Ежедневно Черчилль выкуривал порядка восьми-десяти сигар. При этом он обладал своеобразной «техникой курения» зачастую не скуривая сигару, а буквально сжевывая ее. Конечно же, концы сигар при такой «технике» быстро превращались в лохмотья, влажные от слюны, что раздражало. Для решения этой проблемы по заказу Черчилля изготавливались специальные полоски бумаги с клеевой основой, которые он называл «беллибанты» (bellybando). Когда сигара становилась влажной и «расхлябанной», Черчилль обматывал кончик сигары этой полоской и продолжал курение сигары. К тому же курение такого количества сигар, а точнее постоянный контакт с табаком, вызывали раздражение и «беллибанты» позволяли сгладить негативные ощущения. Поговаривают, что когда в конце жизни Черчилль переехал в Чартвелл, персонал хранил кончики его сигар, а после – их передали его садовнику, который крошил их и выкуривал из своей трубки.

На протяжении многих лет люди, знавшие Черчилля, дарили ему множество сигарных аксессуаров. Если собрать все подаренные ему одни только сигарные каттеры, то можно было бы организовать целый музей в нескольких помещениях. Однако британский премьер-министр никогда ими не пользовался. Ему присылали специальные сигарные спички из Канады в больших коробках, и Черчилль увлажнял кончик сигары, после чего пробивал шапочку такой спичкой и ей же раскуривал сигару. Иногда Черчилль прикуривал сигару от свечи, которую держал на этот случай на рабочем столе. Но что было настоящей проблемой, так это то, что, даже имея красивую серебряную пепельницу, которую Черчилль всегда возил с собой, он всегда, везде и на всем оставлял горы сигарного пепла. На одежде, на столах, на коврах и даже на книжных полках. Также поговаривают, что рабочее кресло после того, как британский премьер покинул свой рабочий кабинет, так и не удалось очистить от сигарного пепла.

Сигары Churchill

Создание сигарного формата Churchill приписывают Пепину Фернандесу Родригесу, владельцу известнейшей марки кубинских сигар Romeo y Julieta, тесно сотрудничавшего с Уинстоном Черчиллем в плане поставок кубинских сигар. Когда-то Пепин запустил целую серию сигар, посвященных известным людям, и формат Churchill пользуется неизменной популярностью и в наши дни, выйдя далеко за рамки марки Romeo y Julieta. Наверняка, сам бы британский премьер-министр по достоинству оценил этот сигарный формат.

Сэр Уинстон Черчилль был превосходным политиком, великолепным оратором, писателем, художником. Его остроумие вошло в историю наряду с его политическими триумфами. Он был радушным хозяином и знал толк в алкогольных напитках. Он любил хорошее шампанское, вина бордо, одним из любимых виски Черчилля был виски Johnnie Walker Red Label. И, конечно же, сэр Уинстон Черчилль любил бренди и лучшие кубинские сигары. А это значит, что Уинстон Черчилль любил жизнь, любил жить и в полной мере наслаждался жизнью.

Статистика курения

Статистика курения

За последние 20 лет количество курильщиков в стране увеличилось на 440 тысяч человек. Так, в возрасте 15-19 лет курят 40% юношей и 7% девушек, при этом в день они выкуривают в среднем 12 и семь сигарет в день соответственно. Если представить эти данные в абсолютных числах, то окажется, что курят более 3 миллионов подростков: 2,5 миллиона юношей и 0,5 миллиона девушек, говорится в пресс-релизе.

Согласно последним исследованиям, проведённым в школах мегаполиса, курят 67,7% мальчиков в возрасте 15-17 лет и почти столько же девочек. При этом алкоголь регулярно употребляют 30% столичных школьников. Данные департамента образования за 2010 год.

Среди учащихся профессиональных училищ курит 75% юношей и 64% девушек, из них выраженная табачная зависимость имеется у каждого десятого.

В последние годы наблюдается отчетливая тенденция к увеличению распространения табакокурения среди молодежи и более раннему началу регулярного курения. Особенно заметно увеличивается распространение курения среди молодых женщин. Так, в возрастной группе 20-29 лет доля курящих женщин в десять раз больше, чем в возрасте старше 60 лет, говорится в пресс-релизе.

В России растет ежегодное потребление сигарет: с 201 миллиарда штук в 1985 году, 413,8 миллиарда в 2006 году, 628,2 миллиарда в 2009 году.

По данным экспертов, табачный дым содержит 4000 химических веществ. Среди них никотинодин из сильнейших известных ядов, который вызывает физическую зависимость.Табакокурение в 90% случаев является причиной смерти от рака легких, от бронхита в 75% случаев, от болезней сердца в 25% случаев.

Курение является самой распространенной вредной привычкой, в стране в настоящее время курят 65% мужчин и до 30% женщин.

Примерно 25% регулярных курильщиков сигарет умрет преждевременно по причине курения. Многие из этого числа смогли бы прожить на 10, 20 или 30 лет дольше. Умершие вследствие курения в среднем потеряют 10-15 лет жизни, говорится в сообщении.

По информации ведомства, цены на табачные изделия остаются одними из самых низких в мире. Снижение стоимости на сигареты относительно других потребительских товаров делает табак доступным для всех групп населения независимо от уровня доходов.

В мире табак убивает 8 тысяч людей ежедневно. Исследования показали, что курение является причиной:

98% смертей от рака гортани (98 из 100 умерших, если бы не курили, жили бы дольше!),

96% смертей от рака легких,

30% всех случаев смерти от рака,

75% смертей от хронического бронхита и эмфиземы легких,

20% всех случаев сердечной смерти,

25% умерших от ишемической болезни сердца погубили себя курением.

Легкие курильщика со стажем — это черная и гниющая масса! Установлено, что люди, начавшие курить до 15-летнего возраста, умирают от рака легких в 5 раз чаще, чем те, которые начали курить после 25 лет.

В какой-то мере о самозащите организма позаботилась природа: половые клетки, отравленные токсинами, теряют способность к оплодотворению. Но такая самозащита часто оборачивается серьезными последствиями:

бесплодием среди женщин,

рождением мёртвых детей…

ну и в добавок, специально для девочек, некоторые “мелочи”: курение отрицательно влияет на внешний вид и приводит к синдрому “Лицо курильщика”

увеличивается число морщин, желтеют зубы и ногти, появляется желтоватый оттенок белков глаз и кожи, происходит ее преждевременное увядание.

курение способствует рождению больных детей,

стимулирует половое бессилие у мужчин,

затрудняет заживление переломов,

увеличивает вдвое вероятность потери зубов по сравнению с некурящими...

Курение во время беременности резко повышает вероятность врожденных дефектов пальцев конечностей у новорожденных. К таким выводам пришли авторы масштабного исследования, посвященного одной из самых распространенных разновидностей врожденных аномалий.   В ходе исследования, охватившего более 6.8 миллионов младенцев, появившихся на свет в США с 2001 по 2002 год, был выявлен 5 171 случай врожденных дефектов пальцев конечностей у детей, матери которых не смогли бросить курить во время беременности. Новорожденные с отсутствием пальцев рук или ног, наличием лишних или сросшихся пальцев на конечностях, как правило, не страдали другими врожденными заболеваниями.   Согласно результатам исследования, употребление табачных изделий при беременности даже в небольших количествах ведет к резкому увеличению вероятности деформаций пальцев конечностей у новорожденных. Будущие матери, выкуривающие от 1 до 10 сигарет в день, повышают риск рождения ребенка с подобными дефектами на 29 процентов. При выкуривании от 11 до 20 сигарет в день риск возрастает до 38 процентов, а в случае, если курящая мать опустошает более 1 пачки сигарет ежедневно - на 78 процентов.   Синдактилия, или перепончатые и сросшиеся пальцы, встречается у одного из 2-2.5 тыс. новорожденных детей, полидактилия, то есть лишние пальцы на руках и ногах - у одного из 600 появившихся на свет младенцев. Случаи сросшихся пальцев в 2 раза чаще встречаются у детей белых американцев, дети с дополнительными пальцами в 10 раз чаще рождаются у чернокожих родителей.   Стремление исправить врожденные дефекты пальцев конечностей является одной из самых распространенных причин обращения граждан США к пластическим хирургам.

Женщины-курильщицы жертвуют в угоду вредной привычке 11 лет своей жизни, а мужчины - только три года, таков результат исследований голландских ученых в этой области, сообщает 1 февраля онлайновое издание Ananova. Курильщицы, заболевшие раком легких, доживают лишь до 60 лет. а мужчины с аналогичным заболеванием - до 56, пишет британская газета The Sun.

Курение женщины во время беременности может привести к нежелательным изменениям в ДНК ее собственных детей и внуков, говорится в исследовании, проведенном американскими специалистами из Медицинской школы при Университете Южной Калифорнии. Результаты их работы опубликованы британской газетой The Times. Исследователи попытались выяснить уровень риска заболевания астмой у детей и внуков тех женщин, которые курили во время беременности. С этой целью ученые обследовали 338 детей, заболевших астмой, когда им было меньше пяти лет, а также 570 детей, не страдающих этим заболеванием. Как выяснили ученые, риск заболевания астмой среди внуков женщин, куривших во время беременности, в 2,1 раза выше нормы. А у детей таких женщин риск заболевания больше в 1,5 раза, сообщает. В случае если и мать, и бабушка ребенка курили, то у него вероятность заболеть астмой в 2,6 раза выше нормы, отмечается в исследовании. Выводы, к которым пришли ученые, позволяют говорить о том, что курение может оказать долговременное негативное влияние на здоровье семьи, что никогда прежде не осознавалось, говорит доктор Франк Джилилэнд. Между тем в Британии примерно четверть женщин имеет эту вредную привычку, при этом увеличивается число курящих среди молодых женщин.

Курить, разумеется, вредно, но бросить курить очень трудно. Разве что Марк Твен делал это легко и непринужденно — раз тридцать. Чтобы помочь людям преодолеть эту пагубную привычку, 31 мая во всем мире отмечается День без табака. По оценкам ВОЗ, курильщиками являются порядка одной трети взрослого населения мира. Согласно прогнозам, к 2020 году табак станет одной из главных причин смертей и заболеваний, ежегодно убивая более 10 миллионов людей. Ежегодно от причин, связанных с курением, преждевременно умирает более 260 тыс. россиян.

По данным ВОЗ, от причин, непосредственно связанных с табакокурением, в мире ежегодно умирает около пяти миллионов человек. Одна треть всех случаев смерти от раковых заболеваний связана с курением. Общие экономические потери, связанные с табакокурением, составляют не менее $200 миллиардов в год. "Распространение табакокурения в России - одно из самых высоких в мире. 42% всех случаев преждевременной смерти мужчин в возрасте 35-69 лет связаны скурением", - говорится в пресс-релизе Роспотребнадзора. Ежегодно в России от причин, связанных с курением, преждевременно умирает более 260 тысяч человек. Как отмечается в сообщении, в последние годы наблюдается отчетливая тенденция "к увеличению распространения табакокурения среди молодежи и более раннему началу регулярного курения". Так, в старших классах курят 50% мальчиков и 40% девочек. По данным ВОЗ, в ряде стран население бросает курить. Так, в Великобритании число курящих за последние 10-15 лет сократилось примерно на 10 миллионов человек. Это означает, что каждый день курить бросает почти две тысячи человек.

Предрасположенность к курению определяют особые биохимические реакции головного мозга. Есть сведения о том, что курение притягивает личностей, склонных к пессимизму. В связи с этим медицинским фактом счастливые лица на рекламных щитах продавцов дыма выглядят как насмешка над здравым смыслом.

А теперь факты. Курение - это не просто привычка, а форма наркотической зависимости, вроде зависимости от героина. Курение - это, несомненно, атрибут определённого стиля жизни. Например, если ты периодически куришь в туалете, то это клозетный стиль.

Курение, согласно статистике, является гораздо более серьёзным злом по сравнению с несчастными случаями, вроде авиа- или автокатастроф. Несмотря на убеждённость курильщиков-фаталистов в обратном. После проникновения сигаретного дыма в лёгкие уже через 7 секунд никотин попадает в головной мозг. 1-2 сигареты могут слегка простимулировать его работу, но дальше наступает обратный эффект: спад умственной и физической активности. 1-2 пачки сигарет содержат смертельную дозу никотина. Курильщика спасает только то, что эта доза вводится в организм не сразу, а по частям.

Никотин - не самое страшное зло в сигарете. Именно поэтому широко распространённое мнение о том, что сигареты с низким содержанием никотина менее опасны, в корне неверно.

Средний курильщик делает около 200 затяжек в день. 200 глотков какого-то отстоя из 4000 химических соединений, 30 из которых особенно ядовиты. Аммиак, ацетон, бензол, метанол, пестициды, полоний, сероводород, синильная кислота, углекислый газ, формальдегид плюс удобрения для хорошего роста злокачественных опухолей: бензпирен и дибензпирен - вот подлинный, но далеко не полный список составляющих особого вкуса табачного дыма. Можно сказать, что, затянувшись, ты приложился подышать к трубе химического завода.

Состояние лёгких курильщика с 25-летним стажем не лучше, чем у ликвидаторов аварии на Чернобыльской АЭС, вдыхавших радиоактивную пыль.

Курение приводит к развитию трех заболеваний со смертельным исходом:

РАК ЛЁГКОГО. Курильщики составляют 96-100% всех больных этим жутким заболеванием.Вещества табачного дыма вызывают мутации гена p53, а половина всех злокачественных опухолей человека образуется из-за нарушений именно этого гена. Не случайно у курящих людей в 20 раз чаще возникают раковые опухоли нижней губы, языка, гортани, пищевода, желудка, почек и шейки матки.

ХРОНИЧЕСКИЙ БРОНХИТ. Курение препятствует самоочищению дыхательных путей и провоцирует развитие воспаления. Бронхит - это постоянный кашель плюс неприятный запах изо рта. Далее развивается эмфизема легких, при которой грудная клетка раздувается, как бочка, и жить становится совсем невмоготу.

ИШЕМИЧЕСКАЯ БОЛЕЗНЬ СЕРДЦА. Курение вызывает сужение коронарных сосудов, питающих кровью сердечную мышцу. В результате хронического недополучения "манной каши" живой "мотор" начинает медленно гаснуть. Риск внезапной смерти и инфаркта миокарда повышается в несколько раз. Чем больше человек курит, тем больше у него шансов умереть раньше срока. 25% регулярных курильщиков сигарет умрут преждевременно по причине курения. Умершие вследствие курения в среднем потеряют 10-15 лет своей жизни.

Микроинсульты. Разрывы маленьких сосудов в "неважных" областях головного мозга.Курильщики имеют их в два раза чаще, чем некурящие. Пережив такой инсульт, ты можешь ничего не почувствовать, кроме тихо прогрессирующей дебильности. Далее ты имеешь все шансы вписать в свою биографию инсульт обширный, а это тот случай, когда лежишь пластом и не помнишь как выглядит твоя любимая вещь.

Курение тормозит обмен микроэлементов растительной пищи, защищающих орган зрения. Риск превращения в крота возрастает в три раза.

Слюна во время затяжек обогащается полным списком составляющих сигарет. Эта агрессивная жидкость разъедает слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта до язв желудка и двенадцатиперстной кишки.

У мужчин курение имеет прямое отношение к развитию импотенции и бесплодия. По мере поражения половой системы никотином угол эрекции становится всё меньше и меньше, а сперматозоиды всё хуже и хуже.

У женщин курение может препятствовать зачатию, а если такое чудо всё же случается, то курение во время беременности на 50% увеличивает риск иметь ребёнка с умственной отсталостью, а иногда оборачивается выкидышем, гибелью плода или внезапной смертью младенца. Особенно опасно курение в последние 6 месяцев: родившийся ребёнок почти обязательно (в 85% случаев) будет умственно отсталым, а может быть ещё и глухим.

Каждый седьмой курильщик болеет облитерирующим эндартериитом - тяжким недугом. Это заболевание ведет к нарушению питания, гангрене и в итоге к ампутации нижней конечности.

При регулярном курении табачная зависимость может развиться всего за 3-18 месяцев, причём у женщин она формируется более стремительно, чем у мужчин. Притабачной зависимости в организме человека включается механизм регулирования уровня никотина в крови. С прекращением его поступления происходит угнетение дыхания и появляются симптомы табачной абстиненции: нарушение аппетита, неприятные ощущения в желудке, замедление сердечного ритма, падение артериального давления, тревога, раздражительность, ощущение запаха сигаретного дыма и тяга, непреодолимая тяга к сигарете. Бросать курить ты можешь самостоятельно или при помощи медицинских специалистов.